• Remède choc contre le gros rhume et la grippe

    J'ai passé quelques jours chez mon frère et ma sœur (qui était malade). J'ai commencé, lundi, à avoir mal à la tête et à la gorge...
    J'ai bien entendu pris une tisane au thym et la nuit, j'ai bien transpiré, bye bye toxines... Mardi, je devais rentrer à la maison, je me suis levée avec douleurs à la tête, gorge, jambes... Bref, la totale! Là, ni une ni deux, j'ai pris une petite cuillère à café d'ail en poudre (semoule) que j'ai avalé avec une bonne gorgée de jus de fruit; suivi de vitamines, de dolipane 1000, une infusion au thym et du strepsil... Mine de rien, même si au début, mon estomac a réagi à l'ail; au fil de la journée, mes douleurs se sont enfuies devant mon traitement de choc! Mercredi, je n'avais plus mal à la tête ni aux jambes, et ma gorge allait bien mieux! Comme j'étais rentrée et que je suis mieux équipée, j'ai repris mon infusion, avec une boule à thé cette fois: un peu de laurier, un peu de romarin, un peu d'ail, un peu de thym... Dans de l'eau très chaude (mais PAS bouillante). Je laisse infuser au moins 5 bonnes minutes, voire plus car il faut que ça refroidisse aussi et j'ajoute un peu de miel... Cela matin et soir; ça fait du bien!

    L'ail étant un des meilleurs amis de notre corps et de notre santé, l'idéal est d'avoir des gélules d'ail, c'est moins brutal le matin à jeun...

    Et n'oubliez pas qu'en hiver, le soleil se faisant plus rare, vous avez toutes les chances de manquer de vitamine D! Cette vitamine est essentielle, elle évite les problèmes cardiaques, les AVC, la maladie d’Alzheimer etc... Le corps n'en fabrique pas, il est donc nécessaire d'en prendre. Vous pouvez vous en procurer ici. Le duo Vitamine D3 & K2 (MK-7) est recommandé car plus efficace. Il maintient une bonne défense immunitaire, la fonction musculaire, une ossature et une coagulation sanguine normales etc...

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